Du möchtest endlich abnehmen und überlegst dir dazu einen Stepper oder Crosstrainer anzuschaffen?- Dann solltest du unbedingt weiterlesen, denn hier haben wir dir die wichtigsten Punkte zu beiden Cardiogeräten aufgeführt. Außerdem zeigen wir dir unsere Lieblingsgeräte, damit du so schnell wie möglich loslegen kannst und dich nicht ewig durch das riesige Online-Angebot klicken musst. So …
Crosstrainer oder lieber Ergometer? Fahrrad-Ergometer sind besonders beliebt unter den Heimtrainern. Klar, das Prinzip des Fahrradfahrens kennt man schon und mit einem Heimtrainer kannst du unabhängig von Wind und Wetter zuhause trainieren. In diesem Artikel vergleichen wir für dich den Crosstrainer mit dem Fahrrad-Ergometer. Wir zeigen dir die wichtigsten Unterschiede damit du weißt, welcher Hometrainer …
Crosstrainer oder Ergometer – was ist effektiver? Mehr Lesen »
Crosstrainer eignen sich in der Hauptsache für all jene Personen, die im Allgemeinen sehr viel sitzen, wie unser Crosstrainer Test zeigt. Denn mithilfe von einem Crosstrainer werden auch Lungenkapazität und der Oberkörper ideal trainiert. Mit einer besser ausgebildeten Muskulatur im Bereich des Oberkörpers wird eine leichtere Armarbeit auf dem Crosstrainer erreicht. Somit können auch höhere …
Crosstrainer oder Ellipsentrainer? Unterschiede & Empfehlungen (11/24) Mehr Lesen »
